Semaine de la Santé Mentale : programmation PSYNAM

Bien-être Confiance en soi Épuisement Semaine de la santé mentale
Publié le 23/09/24 par
Floriane Léonard

Article rédigé par Floriane Léonard 

Cette année, de nombreux psychologues conventionné.es PSYNAM proposent des activités lors de la Semaine de la santé mentale organisée par le CRéSaM, qui se déroule du 7 au 13 octobre 2024. Ces activités incluront des conférences, des ateliers interactifs et des séances d’information visant à sensibiliser le grand public aux enjeux de la santé mentale. Les psychologues aborderont divers thèmes tels que la gestion du stress, l’anxiété, les habitudes de vie saines, etc.

Au programme pour cette semaine du côté de PSYNAM :

Les écrans : amis ou ennemis ?

  • 8 octobre 

Gestion du stress et des émotions: relaxation et méditation


  • Gestion du stress et des émotions : Relaxation et Méditation Amandine Bauwens, médecin généraliste et Marc Minet, psychologue proposeront un atelier de 2h avec la Maison de quartier des balances 
  • 8 octobre 

PARENTS SOLO? Venez vous ressourcer avec la nature

  • 9 octobre

La santé mentale & vivre dans un monde connecté

  • 9 octobre 

LES APPLI : OUTILS POUR PRENDRE SOIN DE MON BIEN-ÊTRE MENTAL ?

  • 10 octobre 

LA SANTÉ MENTALE UNE PRIORITÉ POUR TOUS !

  • 12 octobre 

Mon enfant et les écrans : comment l’accompagner ?

  • Mon enfant et les écrans : comment l’accompagner ? Xavier SCHMITZ, psychologue et Bérénice VANNESTE, chargée de projets chez Média Animation ASBL vous proposeront une approche déculpabilisante pour guider vos enfants vers un usage modéré et réfléchi des écrans.
  • 14 octobre

D’autres événements sont encore à venir, restez connectés ! Pour retrouver les évènements : 

1. Rendez-vous sur le site https://psynam.be/seances-de-groupe/

2. Filtrez les groupes avec la thématique : « Semaine de la santé mentale » dans la rubrique « santé mentale »

Pour voir la programmation complète de la Semaine de la santé mentale rendez-vous sur le site du CréSaM

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