🍕🔥🍎 Atelier Feel Good au four mobile

Description

🔥 Feel Good au four mobile

Et si cuisiner devenait un véritable levier de bien-être ?

Et si une pizza… ou une tarte… pouvait devenir bien plus qu’un simple repas ?

À travers ces deux ateliers gourmands, nous vous invitons à redécouvrir des classiques de la cuisine sous un angle nouveau : celui du plaisir, de la santé et du partage.

Entre psycho-nutrition et expérience culinaire, découvrez comment transformer des recettes conviviales en repas équilibrés, savoureux et nourrissants, sans renoncer au plaisir.

Autour du four mobile du Réseau RADiS, apprenez à cuisiner autrement, avec des ingrédients simples, locaux et de saison, dans une ambiance chaleureuse où l’on expérimente, échange… et déguste ensemble.

Au programme

🧠 Comprendre les liens entre alimentation, énergie et bien-être mental.

🌱 Découvrir des ingrédients simples, locaux, de saison et plus durables.

👩‍🍳 Préparer, cuire et déguster votre création au four mobile.

💬 Partager un moment convivial, repartir avec des idées concrètes et des recettes faciles à reproduire chez soi.

Deux soirées pour prendre soin de soi autrement, en retrouvant le plaisir de cuisiner, de partager… et de bien manger.

📅 Les rendez-vous

🍕 Mardi 8 septembre 2026 – 17h30
Feel Good Pizza
Revisitez la pizza pour en faire un repas équilibré, gourmand et digeste.

🥧 Jeudi 15 octobre 2026 – 17h30
Feel Good Tartes salées & sucrées
Apprenez à réaliser des tartes savoureuses et de saison, aussi belles que bonnes pour votre santé.

📍 O’pOzArt – Durnal (Yvoir)

👥 Public : Adultes

👩‍🍳 Atelier animé par Clélia Kestemont (psychologue nutrithérapeute) & Laurence Meessen (réseau radis)

🎁 Ateliers gratuits (dans le cadre du projet SMYLE – PSYNAM / INAMI)

Repartez avec des astuces simples, des recettes inspirantes et une nouvelle façon de concilier plaisir, santé et convivialité au quotidien.

Informations et inscription

Calendrier

Psychologue.s

Clélia Kestemont