Voyage sonore

Description

À l’occasion de la Semaine de la santé mentale, ce groupe vous invite à découvrir une nouvelle ressource pour prendre soin de soi : la sonothérapie.

Accompagné·es par une sonothérapeute, les participant·es vivront un voyage sonore accessible aux personnes non initiées, à travers différents instruments, dont les bols tibétains et les cymbales. Une expérience axée sur la curiosité, l’ouverture et le ressourcement, pour ralentir, se recentrer et favoriser un état de relaxation.

Informations et inscription

Calendrier

Psychologue.s

Catherine Fivet