Se reconstruire après l'épuisement
15-23 ans
23-64 ans
65 ans et +
Créativité
Épuisement professionnel
Gestion des émotions
Nouveau projet professionnel
Se connaitre
Français
Description
6 ateliers de groupe pour :
- Se reconnecter à soi-même à travers le collage, l’écriture, le dessin
- Favoriser l’expression émotionnelle, la prise de conscience de soi
- Comprendre les mécanismes de l’épuisement
- Soutenir la mise en sens de l’expérience vécue
Informations et inscription
Place Baudouin Premier, Namur, Belgique
Calendrier
Atelier 1 (14/10 – 9h30) : Se réfléchir dans l’épuisement
Atelier 2 (21/10- 9h30) : Prendre une pause au travers de la créativité
Atelier 3 (28/10 – 9h30) : Réconcilier ses parts partie 1 – Comprendre ses fonctionnements internes pour sortir de l’épuisement
Atelier 4 (04/11 – 9h30) : Réconcilier ses parts partie 2 – Comprendre ses fonctionnements internes pour sortir de l’épuisement
Atelier 5 (18/11 – 9h30) : Prendre soin de son corps partie 1 – Retrouver son énergie vitale
Atelier 6 (25/11 – 9h30) : Prendre soin de son corps partie 2 – Retrouver son énergie vitale
Atelier 7 (02/12 – 9h30) : L’ombre comme ressources – transformer ce qui entrave la vitalité
Atelier 8 (09/12 – 9h30) : Préserver son équilibre – synthèse
