Prévention et accompagnement du burn-out
23-64 ans
65 ans et +
Épuisement mentale
Épuisement professionnel
Se connaitre
Français
Description
Se remettre en mouvement et retrouver un équilibre de vie
OBJECTIFS
- S’informer sur le burn-out
- Partager et se sentir soutenu par un petit groupe bienveillant
- Explorer et retrouver ses ressources avec des techniques de créativité
- Prendre soin de soi par la respiration et le mouvement doux
CONTENU – Thématiques
- L’incendie du burn-out
- Guérir son enfant intérieur
- Prendre soin de son corps
- De l’ombre à la lumière
- Les rêves et l’intuition
- Bilan et perspective de retour au travail
Informations et inscription
Chaussée de Dinant 16, Anhée, Belgique
Calendrier
Mardi 13h30 à partir du 09/09/2025
