Parcours CoolRelax et Cohérence cardiaque : Décharger, relaxer, booster & respirer !
15-23 ans
23-64 ans
Anxiété
Dépression
Épuisement mentale
Gestion des émotions
Hypersensibilité
Se connaitre
Français
Description
Parcours de 4 ateliers de 2h (exercices CoolRELAX© et Respiration par la Cohérence cardiaque) à la Maison des Associations Place du Perron à Andenne – Ados dès 15 ans & adultes
10€ pour le parcours de 4 ateliers, GRATUIT pour les 15-23 ans (PSYNAM, subside SPF Santé), GRATUIT pour les chercheurs d’emploi, allocataires sociaux, personnes en médiation de dettes ou en difficulté financière (financé par l’ASBL Sweetch en partenariat avec la Ville d’Andenne)
Informations et inscription
Place du Perron, Andenne, Belgique
Calendrier
Samedis 10 janvier, 17 janvier, 31 janvier et 14 février 2026 de 10h à 12h – les 4 dates sont indissociables.
