Mieux dormir, comment améliorer mon sommeil sans médicaments ?
23-64 ans
65 ans et +
Semaine de la santé mentale
Semaine de la santé mentale
Sommeil
Français
Description
Comprendre le fonctionnement du sommeil et de l’insomnie, savoir quoi faire pour améliorer son sommeil, et à qui s’adresser en cas de difficultés sévères
Dans le cadre de la Semaine de la Santé Mentale
Séance animée par Nathalie Scaillet et Marion Crasson, docteures en psychologie, psychothérapeutes TCC
Informations et inscription
Centre Convergence, Rue de Dhuy 9, Warisoulx 5080 La Bruyère, Belgique
Calendrier
Le jeudi 9 octobre de 18h à 20h
