Le cycle menstruel, une ressource précieuse pour prendre soin de sa santé mentale et émotionnelle

Description

• Faire des liens entre le fonctionnement du cycle menstruel et ses impacts sur la santé mentale et émotionnelle
• Mieux se connaître et se comprendre à travers les phases du cycle menstruel pour prendre soin de soi et de son équilibre émotionnel
• Découvrir comment la conscience du cycle menstruel est un moyen de réguler son stress et mieux vivre avec ses émotions

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Psychologue.s

Laurence THIRY