Groupe Aidants Proches

Description

Un espace d’échange pour prendre soin de son équilibre psychique au quotidien. À travers le partage d’expériences, des apports de psychoéducation et des outils concrets, ce groupe vous invite à mieux comprendre votre fonctionnement, renforcer vos ressources personnelles (estime de soi, gestion de l’anxiété, culpabilité, autonomie, équilibre de vie…) et développer une communication plus respectueuse de vous-même et des autres. Chaque séance se déroule dans un cadre bienveillant, favorisant l’écoute, le respect et les échanges en toute confidentialité

Informations et inscription

Calendrier

Psychologue.s