Gestion du stress et des émotions : Relaxation et Méditation
15-23 ans
23-64 ans
65 ans et +
Anxiété
Gestion des émotions
Gestion des émotions
Français
Description
Donner de l’information :
- Qu’est-ce que le stress ?
- Quels liens entre stress et émotions ?
- Quels impacts du stress sur la santé et sur le corps ?
Et expérimenter des pratiques préventives, telles que la relaxation et la méditation.
Informations et inscription
Rue des Bosquets 24, 5000 Namur, Belgique
Calendrier
05/12/2024 de 13h à 15h
