Gestion des émotions et pleine conscience
23-64 ans
65 ans et +
Anxiété
Épuisement mentale
Gestion des émotions
Se connaitre
Français
Description
Aborder la gestion des émotions (anxiété, tristesse, stress en particulier)
Animé par Isabelle Decerf, Dr en médecine, instructrice en méditation pleine conscience et Nathalie Scaillet, Dr en psychologie, psychothérapeute
Informations et inscription
Calendrier
- 07, 14 et 28 février
- 14 et 28 mars
- 4 et 25 avril
- 16 mai
De 9h à 11h
![Gestion des émotions et pleine conscience](https://psynam.be/app/uploads/Screenshot_20250116_110008_Microsoft-365-Office.jpg)