Ateliers sur la gestion des ruminations
15-23 ans
23-64 ans
65 ans et +
Se connaitre
Français
Description
Vos ruminations envahissent votre vie ? Elles vous impactent émotionnellement ? Ce groupe pourrait vous intéresser.
- Comprendre pourquoi et comment nous ruminons,
- Apprendre à identifier les ruminations dysfonctionnelles, les remplacer en ruminations fonctionnelles,
- Apprendre à plus se connecter à l’instant présent,
- Apprendre à prendre du recul sur ses ruminations
Mené par Delphine Fryns (psychologue) et Eline Goossens (neuropsychologue)
Informations et inscription
Rue de Bouillon 38, 5555 Bièvre, Belgique
Calendrier
- 15 et 29 juillet
- 12 aout
- 2 et 9 septembre
