Ateliers d'outils de gestion du stress
15-23 ans
23-64 ans
65 ans et +
Gestion des émotions
Français
Description
Animé par Delphine Fryns et Eline Goossens
Au programme :
1) Education sur les émotions, comprendre leur fonctionnement et leur utilité
2) Capacité à identifier ses émotions
3) Régulation des émotions
4) Gestion des ruminations
Informations et inscription
Rue de Bouillon 38, 5555 Bièvre, Belgique
Calendrier
Les 03, 10, 17, 24 septembre et le 1er octobre de 9h à 11h.
