Ateliers d'outils de gestion du stress

15-23 ans 23-64 ans 65 ans et +
Gestion des émotions
Français

Animé par Delphine Fryns et Eline Goossens

Au programme :

1) Education sur les émotions, comprendre leur fonctionnement et leur utilité

2) Capacité à identifier ses émotions

3) Régulation des émotions

4) Gestion des ruminations

Rue de Bouillon 38, 5555 Bièvre, Belgique

Les 03, 10, 17, 24 septembre et le 1er octobre de 9h à 11h.

Delphine FRYNS