Atelier de relaxation
15-23 ans
23-64 ans
65 ans et +
Accès PMR
Compétences psycho-sociales
Développement personnel
Gestion des émotions
Gestion des émotions
Isolement/solitude
Français
Description
Dans le cadre de la Journée internationale du bien-être, cet atelier propose une introduction accessible à la méditation.
Au fil de la séance, les participants découvriront les principes de base de la méditation, avant de vivre un temps de pratique guidée. Un moment d’échange permettra ensuite à chacun de partager son ressenti, ses impressions ou ses éventuelles questions.
Informations et inscription
Avenue de Belle Mine 2, 5300 Andenne, Belgique
Calendrier
10/06/2026
