Atelier autour de l’insatisfaction corporelle
Description
À l’occasion de la Semaine de la Santé Mentale, nous vous proposons un temps d’échange et de réflexion autour de notre rapport au corps.
On nous dit de nous aimer, de nous trouver belles et beaux… Mais si, plutôt que de chercher à aimer notre corps à tout prix, nous apprenions simplement à accueillir ce que nous ressentons, sans jugement ?
« Je ne me sens pas belle aujourd’hui »… et si c’était OK ?
Et si nous pouvions accepter notre corps tel qu’il est, avec ses formes, ses rondeurs, ses particularités, sans devoir constamment le changer ou le contrôler ?
Un atelier pour se reconnecter à son corps, redécouvrir le plaisir de se nourrir, de ressentir, de bouger, d’habiter pleinement son corps… et peut-être retrouver une relation plus apaisée avec soi-même. 
Informations et inscription
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