Apprivoiser ses émotions grâce à la nature
15-23 ans
23-64 ans
65 ans et +
Anxiété
Épuisement mental
Gestion des émotions
Nature et santé mentale
Se connaitre
Français
Description
Offrez-vous une parenthèse de ressourcement. Rejoignez-nous pour notre prochain cycle de 6 balades d’apaisement, de septembre à novembre, pour apprendre à apprivoiser vos émotions grâce à la nature. Accompagnée par Hélène Soubre (psychologue clinicienne conventionnée) et l’équipe de La Leçon Verte Asbl, venez prendre soin de vous, des autres et du vivant. 
Au programme :
Marche lente et silencieuse
Écoute de soi et de ses ressentis
Gestion de ses émotions
Moment de reconnexion à la natureLe tout dans un cadre apaisant, propice au respect du rythme de chacun et à la bienveillance. 
Inscriptions en ligne : https://forms.gle/wZpGJazA1wH8sY838Informations et inscription
Ferooz, Gembloux, Belgique
Calendrier
2 oct , 16 oct , 6 nov et 20 nov
