Accompagnement et prévention du burn-out
23-64 ans
Épuisement mentale
Épuisement professionnel
Français
Description
OBJECTIFS
S’informer sur le burn-out
Partager et se sentir soutenu par un petit groupe bienveillant
Explorer et retrouver ses ressources avec des techniques de créativité
Prendre soin de soi par la respiration et le mouvement doux
CONTENU
6 thématiques
1. L’incendie du burn-out
2. Guérir son enfant intérieur
3. Prendre soin de son corps
4. De l’ombre à la lumière
5. Les rêves et l’intuition
6. Bilan et perspective de retour au travail
Informations et inscription
Chaussée de Dinant 16, 5537 Anhée, Belgique
Calendrier
Mardi 13h30 à partir du 26 mars
