🍕"Feel Good Pizza" - et si la pizza devenait une alliée de votre santé ?
Description
Et si la pizza devenait un vrai soutien pour votre corps et votre moral ?
Plat emblématique de l’Italie, la pizza incarne avant tout le partage, la simplicité et la convivialité. Souvent perçue comme un “plaisir coupable”, elle peut pourtant devenir une véritable source de vitalité… à condition de la revisiter.
Cet atelier vous propose de la redécouvrir autrement : un moment à partager, mais aussi une manière concrète de prendre soin de soi, dans son corps comme dans sa tête.
Entre psycho-nutrition et expérience culinaire, vous apprendrez à transformer ce classique en un repas équilibré, digestible et nourrissant.
🔥 Au programme :
- Comprendre les liens entre alimentation, Ă©nergie et bien-ĂŞtre mental
- Découvrir des ingrédients simples, locaux et durables
- Composer et cuire votre propre pizza revisitée au four mobile
- Partager, échanger et expérimenter ensemble
Un moment convivial et inspirant, pour se reconnecter à l’essentiel : bien manger, avec plaisir et en conscience.
đź“… Deux dates ce printemps : 12 mai et 16 juin Ă 17h30
📍 O’pOzArt – Durnal (Yvoir), dans un cadre chaleureux
Atelier gratuit (SMYLE – Psynam)
Repartez avec des idées concrètes pour mieux manger… sans renoncer au plaisir.
Informations et inscription
Calendrier
Mardi 12 mai Ă 17H30
Mardi 16 juin Ă 17H30
