🍎🔥 Atelier collations saines au four mobile- se faire plaisir autrement

Description

Parce qu’une collation est bien plus qu’un simple en-cas…

Entre psycho-nutrition, cuisine au four mobile et partage en famille, venez vivre un atelier convivial où plaisir, créativité, santé et alimentation durable se rencontrent.

🥜 Préparez des collations gourmandes et équilibrées à partir d’ingrédients simples, locaux et de saison, puis dégustez-les dans une ambiance chaleureuse autour du four mobile.

🧠 Grâce à une approche alliant cuisine et psycho-nutrition, découvrez comment de petits gestes du quotidien peuvent favoriser l’énergie, la concentration, l’humeur et contribuer à prévenir le stress et l’épuisement.

🔥 Mis à disposition par le Réseau RADiS, le four mobile apporte une dimension originale et conviviale à l’expérience : on cuisine, on expérimente, on échange… et surtout, on retrouve le plaisir de faire et de déguster ensemble.

🌱 Repartez avec des recettes faciles à reproduire, des conseils concrets et de nouvelles idées pour prendre soin de votre santé physique et mentale, tout en adoptant une alimentation plus durable.

👨‍👩‍👧‍👦 Public : familles – enfants dès 7 ans, accompagnés d’un parent.

Atelier animé par Clélia Kestemont (psychologue – nutrithérapeute) & Laurence Meessen (réseau radis)
Avec le four mobile du Réseau RADiS

Informations et inscription

Calendrier

Psychologue.s

Clélia Kestemont