Menstrualité et santé mentale

Description

Cette clairvision propose une introduction à la « menstrualité* » et à la manière dont les différentes étapes de la vie hormonale des femmes – du cycle menstruel à la transition vers la ménopause – peuvent influencer le bien-être psychique, émotionnel et relationnel. Elle permettra de mieux comprendre ces liens encore peu abordés dans les pratiques de santé mentale francophones.

*Menstrualité:
Chemin de notre expérience entre nos premières et dernières menstruations, depuis la ménarche (période des premières menstruations) jusqu’à la ménopause

À travers des apports théoriques, des exemples issus de la pratique clinique et la découverte d’outils concrets, cette rencontre invitera à intégrer davantage la conscience de la cyclicité dans l’accompagnement et la prévention en santé mentale. En s’appuyant sur plus de quinze années d’expérience de terrain et sur les nombreux groupes déjà organisés autour du cycle menstruel et de la ménopause, cette clairvision mettra en lumière une dimension souvent absente des approches classiques, mais essentielle pour mieux comprendre certains déséquilibres liés au stress, à l’épuisement ou aux transitions de vie.

➡️ Timing :

• Séance de 2 heures​ « Menstrualité et santé mentale »

• Journée « Cycle menstruel et santé mentale »

• Journée « Transition vers la ménopause et santé mentale »

➡️ Public-cible :

• Tout professionnel.le de la santé mentale et plus largement de la santé intéressé.e et curieux.se d’en savoir plus sur l’impact du cycle menstruel et de la transition de la ménopause sur la santé mentale et la manière dont il est possible d’intégrer dans les soins la conscience du cycle menstruel et du passage vers la ménopause (approche préventive et thérapeutique)

➡️ Dates programmées :

• « Conscience du cycle menstruel et santé mentale »: lundi 9 novembre 26 ou mardi 19 janvier 27 de 9h30 à 16h
• « Conscience de la transition vers la ménopause et santé mentale »: lundi 7 décembre 26 ou mardi 9 février 27 de 9h30 à 16h

Possibilité de planifier d’autres dates à la demande si vous constituez un groupe.

➡️ Localisation :

• Anhée, Godinne, ou à définir ensemble dans la province de Namur

Informations et inscription

Calendrier