Renaitre à Soi après un burnout
23-64 ans
Confiance en soi
Développement personnel
Épuisement mentale
Épuisement professionnel
Français
Description
Ce groupe (1 à 2x/mois) réunit des hommes et des femmes en période de transition de vie pour prévenir l’épuisement professionnel ou parental.
Objectifs :
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Créer du lien et sortir de l’isolement.
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Offrir un espace bienveillant autour des émotions.
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Partager des expériences et découvrir des outils concrets pour gérer le stress, retrouver un équilibre et renforcer la résilience.
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Transformer les stratégies de survie en ressources créatives.
Un lieu d’échange, de soutien et de prévention pour accompagner les changements en profondeur et renforcer la confiance en soi.
Informations et inscription
Rue de Sclaigneau 649, Vezin 5300 Andenne, Belgique