(Ré)apprendre à s'écouter grâce à la nature
23-64 ans
Confiance en soi
Développement personnel
Gestion des émotions
Nature et santé mentale
Français
Description
À chaque rencontre, partez à la découverte d’un nouvel espace naturel. La marche nous guide vers un lieu propice au calme et à la détente, où des exercices de pleine conscience sont proposés autour des sens : la vue, l’ouïe, le toucher et l’odorat.
Les échanges qui suivent permettent de mettre en mots ce vécu, de mieux le comprendre et d’explorer comment l’intégrer dans son quotidien.
Informations et inscription
Route de la Hesbaye 196, 5310 Éghezée, Belgique
Calendrier
- dimanche 2 novembre
