Prenons soins de nous
23-64 ans
Anxiété
Gestion des émotions
Gestion des émotions
Se connaitre
Français
Description
Au programme :
- Apprendre à diminuer son niveau de stress.
- Améliorer son bien-être.
- Apprivoiser et expérimenter les notion de douceur envers soi, de gratitude, de lâcher-prise, de régulation émotionnelle et d’ancrage dans le présent.
Animé par : Catherine Fievet et Aurélie Sents
Informations et inscription
Rue Eugène Falmagne 83, Lustin 5170 Profondeville, Belgique
Calendrier
Janvier: 09, 23
Février: 06
