Pas à Pas vers le Bien-Être
15-23 ans
23-64 ans
65 ans et +
Anxiété
Communication
Compétences psycho-sociales
Confiance en soi
Créativité
Isolement/solitude
Nature et santé mentale
Sport
Français
Description
À travers la marche en pleine nature, ce groupe propose de se remettre progressivement en mouvement tout en prenant soin de son bien-être psychologique. Marche afghane, pleine conscience, méditation, travail autour des cinq sens, art-thérapie, photolangage ou encore activités créatives permettront de se reconnecter à soi, à la nature et aux autres, dans un cadre bienveillant et adapté au rythme de chacun·e.
Informations et inscription
Rue Désiré Harzée 36, Sombreffe, Belgique
Calendrier
Début le 05/01/2027
Tous les mardis matins et tous les jeudis après midi durant 52 semaines
