Nutrition et santé mentale : En quoi notre alimentation influence notre cerveau ?
12-15 ans
15-23 ans
23-64 ans
65 ans et +
Alimentation
Anxiété
Psychosomatique
Sommeil
Français
Description
Cette soirée propose de découvrir les liens entre l’alimentation et la santé mentale. Les participants explorent l’impact de la glycémie, du microbiote, des nutriments et des habitudes de vie sur l’humeur, le stress et le sommeil, tout en acquérant des repères simples pour favoriser leur bien-être.
Informations et inscription
MEDIK'OH maison médicale, Rue du Docteur Verlaine, Ohey, Belgique
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Ce groupe n'est pas programmé actuellement. Inscrivez-vous pour être recontacté si un nombre suffisant de personnes manifeste son intérêt et que le groupe est reprogrammé.
