Groupe POMM - Obésité, surpoids et rapport à l'alimentation

Description

Dans le cadre du projet POMM proposé par la maison médicale de Gesves, les psychologues intervenants proposent une démarche innovante qui allie groupes de parole et ateliers pratiques autour de l’alimentation.

Les groupes de parole

Un espace bimensuel où chaque participant peut :

• exprimer ses ressentis,

• partager ses questionnements,

• enrichir le groupe par son vécu et ses expériences.

Ces rencontres favorisent le soutien mutuel et la construction d’une dynamique collective qui renforce la confiance et la motivation.

Les ateliers pratiques et nutritionnels

Parce que bien manger ne se limite pas à des conseils théoriques, le projet propose également des moments concrets et expérientiels :

• Des apports clairs et accessibles sur le lien entre alimentation, santé (mentale & physique) et énergie.

• Des ateliers cuisine conviviaux, pour découvrir et tester des recettes simples, saines et savoureuses.

• Des ateliers sur le rapport à l’alimentation, pour explorer nos habitudes, nos envies, et retrouver une relation plus sereine avec la nourriture, dans ses dimensions personnelle, familiale et sociétale.

Notre ambition

Offrir aux participants des repères pratiques, des outils concrets pour retrouver une forme et une santé physique comme mentale et surtout… le plaisir de manger en toute confiance, dans un cadre collectif bienveillant et soutenant.

NB: cette proposition de groupe fait part d’un projet multidisciplinaire plus large dans lequel sont intégrés des séances d’activité physique et un suivi médical et nutrithérapeutique. Pour plus d’informations à ce sujet, nous vous invitons à contacter la coordination du projet au mail noté ci-dessous.

Informations et inscription

Calendrier

Psychologue.s

Clélia KESTEMONT

Elodie KLÉE

Paul KESTEMONT