Douleur chronique au quotidien : développer ses ressources pour mieux la gérer
15-23 ans
23-64 ans
65 ans et +
Alimentation
Anxiété
Douleurs chroniques
Fatigue chronique
Gestion des émotions
Se connaitre
Sommeil
Français
Description
Vivre avec une douleur chronique est un défi quotidien qui impacte tous les aspects de la vie.
Cette conférence vise à apporter des clés pour mieux comprendre sa douleur, identifier ses propres ressources et développer des stratégies adaptées pour la gérer efficacement.
Nos stratégies vont s’articuler sur 4 sphéres : l’alimentation, la relaxation, le sommeil et le sport.
Les séances seront animées par Mme Leemans, psychologue et Dr Surzhak, generaliste
Informations et inscription
Rue du Comté 59, Auvelais Sambreville, Belgique
Calendrier
Les lundis de 14h à 15h30
- 26 mai
- 2, 12, 16, 23, 30 juin
